何がしたいのか分からない時こそ、自分１人で【〇〇へ行くといい】ワケ

今回の記事は、タイトル通り
自分は今【何がしたいのかよく分からない】という人へ向けた記事です。

生きていると、「自分は何のために生きているのだろう」「本当は一体何がしたいのだろう」と
思い悩む瞬間が来るものですよね。ものすごーく、わかります。

結論から申し上げます。
「１人でカフェへ行く」たったこれだけで、
本当にしたいことが分かるようになります。

あなたは今、
「カフェへ行くだけでやりたいことが見つかったら苦労しないよ」
「カフェなんてお金の無駄でしょ」
「なんでわざわざカフェへ行かなきゃいけないの」

そんな感想が浮かんだかもしれません。

では、なぜ「１人でカフェへ行く」という結論になったのかお話していきます。

ずっと家にいると行き詰まる

その他にも、「テレビでワイドショーやバラエティ番組が流れていてダラダラ見てしまった。」
「気づいたらNetflixでドラマやアニメの続きを何時間も熱中して見てしまった。」

思い当たる人も多いはずです。

あなたが家で何となくしていることは、あなたが本当にやりたかったことなのでしょうか。

家（特に自室）はあなたの大切な時間を奪う誘惑が多い場所である。
これでは【本当にやりたいこと】など見つかるわけがない。

カフェは目の前のことに集中できる場所である

店内に漂うコーヒーの香り、ゆったり流れる時間、程よいホワイトノイズ、
これらは目の前のことに没頭するのに最適な状態です。

実際、今もカフェでこの文章を書いていますが、
とてもリラックスしながらも集中して書けています。

家と違ってカフェは、目の前のことに集中できる環境である。

「人生でやりたいこと100のリスト」を作る

そんな時にやってみてほしいことがあります。

いきなりですが、
「人生でやりたいことを100個」あげてみてください。

はじめから100個出せる人はなかなかいないと思います。
でも10個ぐらいだったらどうでしょう。
すぐに出てくるのではないでしょうか。

コツは、「実現可能かどうかは一旦無視して書きだしてみること。」
案外やりたいことがポンポン出てくることに気がつく。やりたいことは自分の外側にではなく、内側に潜んでる。

本を持っていく

カフェは、集中して読書ができる環境が整っています。

読んでいる内に、何か気づくことがあるかもしれません。
時には、自分がやりたいことのヒントになることが書かれていることもあります。

ちなみに私がカフェに持って行った本はこちらの本です。

先ほどの【人生でやりたいこと100のリスト作成】もこの本からヒントを得ました。

本を読んで、【気づいたこと】や【自分の考え】をメモしておこう。やりたいことのヒントが見つかるかも。

カフェへ行く前、行った後

さて、カフェへ行く前と行った後、
あなたはどう変わるでしょうか。

家にいる時は、あれだけ何を書いていいか分からずに苦労した執筆が、
カフェだとスラスラ書けてしまうから環境ってものすごく大事です。

やりたいことが分かって、目の前のことにも集中できるようになる。そう考えたら、カフェのコーヒー代など安いものである。

まとめ

結論から申し上げます。
「１人でカフェへ行く」たったこれだけで、
本当にしたいことが分かるようになります。

お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、
この記事は私の実体験に基づいています。

自分は今【何がしたいのかよく分からない】と、
家でダラダラしながら思い悩んでいたとき、ふと思い立って1人でカフェへ行きました。

その時カフェに持って行った本に、

【人生でやりたいこと100のリスト】を書いてみるようアドバイスが書かれていました。

あれだけ何がしたいのか分からなかったのに、
【人生でやりたいこと100のリスト】は、20個ほど書けたのです。

と、その時はじめて気づけたのです。

「やりたいこと」を自分の外側から探すのではなく、自分の内側に目を向けた途端、目の前がパーッと開けるかのような、ポジティブでエネルギッシュな気持ちになりました。

家でドラマばかり見て怠惰に過ごしていた自分が、カフェに行っただけでやりたいことが見つかり、人生に前向きな気持ちになれたのです。

この実体験が、私のように【やりたいことが分からず思い悩んでいる方】に伝わり、
少しでも何か変わるきっかけになれば嬉しいです。